The Beginning
上火
油桃是温热性的水果,孕妇食用过多容易导致上火,出现口舌生疮、起泡、流鼻血等症状。尤其是那些内热偏盛、易生疮疖的孕妇更是不宜多吃。
腹胀
油桃的粗纤维含量很高,食用后很容易产生饱腹感,所以孕妇平时不能吃太多,以免出现消化不良,发生腹胀等不适,尤其是本身肠胃就不好的孕妇更应小心。
拉肚子
油桃具有生津、润肠的功效,且油桃含有纤维素和果胶,孕妇少量食用能帮助促进肠道的蠕动,缓解便秘。但若孕妇本身脾胃较为虚弱,又吃过多油桃,会增加肠胃负担,容易发生拉肚子的情况。
过敏
油桃跟其他桃子不同,表皮没有细绒毛,一般食用不容易过敏。但每个孕妇的体质都不同,有些会对于油桃中的一些蛋白会过敏,吃的少没什么反应,一旦吃过多的油桃就会出现瘙痒、长红疹等过敏反应。
THE END
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