The Beginning
最近的天气温度变化比较大，一不小心就容易感冒，因此咳嗽的人也越来越多了，有时候不想吃药就会泡点陈皮来喝，那陈皮的止咳去痰效果好不好呢？
陈皮去痰好吗
有一定的止咳去痰效果。
陈皮味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，其中所含的一些天然消炎成分可以在一定程度上消除呼吸道的炎症，而且还能刺激呼吸系统，有效地减少咳嗽的次数，促进痰液的排出，从而起到止咳祛痰的作用。
但是因为陈皮的性质偏温性，因此更适合于风寒体质的人群服用，而对于风热体质的人群来说因为体内热气较大，所以不建议服用陈皮。
痰多是什么原因造成的
视情况而定。
引起痰多的原因有很多，比较常见的为上呼吸道感染所导致的炎症，比如鼻炎、支气管炎、咽喉炎、肺炎等。
当身体出现痰多的症状之后，首先建议患者最好是及时去医院就诊，以明确病因，再在医生的指导下进行针对性的用药治疗，其次在也生活中也要注意清淡饮食、多吃蔬菜和水果，多喝水，这样才能促进疾病的恢复。
陈皮加什么去痰
陈皮本身具有燥湿化痰的作用，与很多种药物都可以搭配用来止咳化痰，比如半夏、竹菇、茯苓、桑白皮等。
其中将陈皮和茯苓搭配在一起，就是非常著名的“二陈汤”方剂中的主要成分，其中陈皮具有燥湿化痰的作用，而茯苓具有健脾祛湿的作用，两者搭配在一起服用的话可以起到很好的去痰作用。
陈皮可以用橙子的皮吗
不建议。
橙子皮是可以用来做陈皮的，但是橙子皮一般都比较厚，白色瓤质较多，其中所含的刺激性成分较多，口感也比较苦，用来做陈皮的话所需要的时间较长，而且在制作过程中很容易发霉腐烂，因此不建议用橙子皮来制作陈皮。
而橘子皮相对来说比较薄，其中所含的挥发油等刺激性成分较少，用来制作陈皮的话所需要的时间比较短，因此一般都是用橘子皮来制作陈皮的。
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