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柚子能和鸡蛋一起吃吗(柚子能和鸡蛋一起吃吗早餐)

来源: 更新时间:2022-12-01 16:11:29
The Beginning

朋友说在吃柚子的时候千万不能和鸡蛋一起吃,会肚子痛,那么柚子能和鸡蛋一起吃吗?柚子和鸡蛋一起吃了怎么办?

柚子能和鸡蛋一起吃吗

不建议一起吃。

柚子含有大量酸性物质,而鸡蛋中的蛋白质比较丰富。这两种食物的营养会相互作用,导致降低食物的营养价值,还会增加肠胃负担,从而引起胃肠道不适,严重还会出现腹痛、腹胀等症状。

柚子和鸡蛋一起吃了怎么办

如果只是少量的食用了,是没有关系的,但是还是不建议一起食用,会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,食用间隔保持在1小时以上最佳。

柚子孕妇可以吃吗

可以适量吃柚子。

柚子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B以及钙、镁、磷各种微量元素等,能促进胎儿正常发育的功效,对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。

尤其是柚子能够开胃,其中柚子的维生素C是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。

孕妇可以多吃水果蔬菜,也有利于补充各种维生素,平时可以吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等有利于自身与胎儿的健康。

什么人不能吃柚子

月经期的人群

柚子偏寒凉,月经期应当尽量避免食用寒凉食物,以免造成腹部发凉、疼痛等,出现痛经症状。

脾胃虚弱的人群

柚子性质寒凉,脾胃虚弱的人群吃了之后容易加重胃肠道不适,引起大便溏稀、腹胀、腹痛、消化不良等症状。

高血压的人群

柚子容易与高血压人群服用的药物易发生相互作用,会增加高血压药物的血药浓度,致使患者血压大幅度地明显下降,从而影响身体健康。

THE END

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