夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈坐月子就要谨慎，但夏天坐月子更要...

　　许多新妈妈都遇到过产后乳房下垂，或者严重缩水的情况，许多妈妈都想知道应该如何科学应对这些情况，下...

　　月子期间，新妈妈很容易患上产后风湿。产后风湿是新妈妈产后常见病的一种，对新妈妈的危害是很大的，甚...

在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内...

对于妈咪来说，顺利诞生了宝宝简直是上天的恩赐，但还是要经历一个多月的产褥期。特别是赶上夏天出生的宝...

专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下&...

导航目录： 1、三伏天坐月子需要注意什么? 2、坐月子容易被忽视的三大坏习惯 3、三伏天...

1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴...

对于产后新妈妈来说，在坐完月子后，新妈妈完全可以开始减肥修身了，在此，亲亲宝贝小编提醒，最佳的修...

女人生完孩子后，身体的能量和营养都大量流失，因此坐月子是必要的。在坐月子期间，要合理安排饮食，补充...

产后减肥的基本原则 减重计划应该在产后4-6周(看身体复原情况而定)开始进行，要注意刚开始不要把目...

没有经历的人，很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的“分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大，在孩...

成为新妈妈，增长的体重无疑成为其心病，如何控制饮食，让体重恢复到最佳状态呢？其实只要吃得对，吃得饱...

分娩过程对女性来说是一个重体力劳动过程，常常因为体力过度消耗加之创伤，使身体非常虚弱。所以，新妈妈...

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。 准 妈 妈 们 ， 前 方...

子宫检查 生完宝宝之后，子宫要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间。产后检查主要就是了解子宫缩复的情...

■ ■ ■手术时间 由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，用以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝...

产后坐月子保健得好不好，对以后的生活影响很大，如果碰上夏天，确实是一件心烦的事情，如何过一个轻松健...

产后来月经的时间▼ 月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从...

阴道损伤 很多新妈妈在产后恢复了正常的性生活，但是有些新妈妈却无法接受性生活。因为新妈妈在产后出来...

忌懒不运动 新妈妈在产后一周左右就可以开始运动了，从走路开始，逐渐舒展四肢，每天都可以有运动时间和...

产后为什么会有恶露？ 恶露的形成，其实就是指坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织经阴道排出的过程。...

宝宝出世，马上开始减重？ 产后至少前六个星期，我们并不推荐快速且高强度的减重项目。产后第一个月是要...

抓住时机 △ 经过十个月的辛苦孕育，宝宝终于平安健康的出生了，这以后不少的新妈妈都开始准备减肥瘦身...

产后发胖，孕期增重是罪魁祸首。首先孕前最好维持标准体重，产后才能轻松瘦身。对初次怀孕的准妈妈而言，...

北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，...

　　春季月子保暖最重要　　尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。...

　　准妈妈要知道，从生完宝宝，被推出产房的那一刻期，你的“月子”就开始了。&...

有的新妈妈奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，于是，一种新兴职业——催奶师，已在北京、上...

　　产后新妈妈的乳房，不但是自己身体的一部分，更是宝宝的“粮仓”，因此新妈妈...