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白果小孩能吃吗 白果小孩一天能吃几个

来源: 更新时间:2022-05-03 21:21:16
The Beginning

白果是常见的滋补保健品,含多种营养物质,并有较高的药用价值,能止咳、止带、缩小便等,那么白果小孩能吃吗?白果小孩一天能吃几个呢?

白果小孩能吃吗

不建议吃

白果含有白果酸、白果醇、氢化白果二酸等有毒物质,小孩发育尚未完全,食用白果非常容易导致中毒。白果中毒常见于小孩,生吃7~10粒就可能出现中毒症状,如恶心、呕吐、腹痛、抽搐等,因此小孩不宜食用白果。

白果小孩一天能吃几个

少于5颗

白果具有毒性,小孩一次食用应少于5颗,浸泡、煮熟可以降低白果的毒性,食用白果前应该先进行处理,可以先用清水浸泡3~5小时,然后去掉种皮和白果芯,高温煮熟后食用。

多大小孩可以吃白果

建议7岁以上

白果虽然含氨基酸、维生素、糖类等营养物质,可以促进血液循环,有美容养颜、提高记忆力、抗衰防老的功效,但是具有一定的毒性,年龄越小中毒的可能性大,因此5岁以下的小孩不宜食用白果。

小孩吃白果中毒症状

1.消化系统症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛等症。

2.神经系统症状:烦躁不安、反应迟钝、头痛、惊厥、肢体强直、昏迷、瞳孔散大等。

3.较严重情况:呼吸困难、呼吸衰竭、瞳孔散大、皮肤青紫、肺水肿、心力衰竭等。

白果怎么吃最好

蜜汁银杏

主料

白果(鲜)50克,蜂蜜50克,糖桂花10克,白砂糖150克。

做法

1.将银杏(即白果)敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出。

2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮。

3.加入白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡,撒入糖桂花即成。

白果炒百合

材料

白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克。

做法

1.洗净百合。

2.西芹洗净,切段后再顺切成条。

3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。

THE END

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