The Beginning
孕妇可以喝红酒吗
孕妇不可以喝红酒。整个孕期，孕妇都是要远离烟酒的。不论是红酒白酒，只要里面有酒精我们都要拒绝饮用。因为红酒当中的酒精可能会影响胎儿大脑和智力的发育，尤其是在怀孕前3个月的时候，酒精类的物品孕妇是禁止接触的，酒精可以通过胎盘传递给胎儿，使卵细胞和胚胎的发育受到影响，所以不能喝红酒。
但是，如果在孕早期孕妇误饮了红酒，饮用的量不多，可以进行定期孕检，如果发现宝宝有异常情况，应该及时采取一定的措施。建议孕妇应该多吃新鲜的水果和蔬菜，避免饮用酒精以及影响胎儿生长发育的物质，而且要远离辐射以及影响胎儿的其他污染源。
红酒的酒精度
不同的红酒酒精度数也是不一样的，很多人觉得红酒酒精度数低，所以喝一点没关系，而事实上完全不是这么回事。只要饮酒其实就没那么健康。以下就是一些常见红酒酒精的度数：
孕妇饮食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，这时候有两个人都需要营养，如果吃不好，都会有影响。所以为了保证母婴的健康，一定要注意饮食问题。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、全面、均衡。
足量就是整个孕期供给的营养要足额、足量，但不要求超量。把营养分为两大块，重即量上有宏量和微量营养。宏量营养包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包括矿物质、维生素，是以克、毫克，甚至微克计算。把营养物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，在整个孕期的膳食结构中七类物质都要足额、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，饮食中要有规律，建议少食多餐。
THE END
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