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孕妇能不能吃干贝

来源: 更新时间:2022-01-24 06:18:01
The Beginning

干贝的功效与作用

干贝别名:江瑶柱、马甲柱、角带子、江珧柱干贝是由扇贝的闭壳肌风干制成的,它的营养价值非常的高。干贝含有大量丰富多样的氨基酸,以及各种各样的矿物质,甚至能与鲍鱼海参媲美呢!适当食用干贝,具有滋阴补肾、和胃调中的功能,还能降血压、降胆固醇、补益健身。需要注意的是,干贝不能与香肠不能同食,否则可能会摄入对人体有害的亚硝胺。

孕妇能吃干贝吗能吃

孕妇吃干贝能够补充丰富蛋白质和微量元素碘,这对孕妇和胎儿都非常有利。

同类能吃食物:
    雪鱼/青口/海鼠/大头鱼/福寿鱼/

产妇能吃干贝吗能吃

产妇生完孩子后身体比较虚弱,适当食用干贝可以补充气血,对产后恢复十分有好处。

同类能吃食物:
    龙虾/白鲢/燕鲅鱼/石决明/柔鱼/

哺乳期能吃干贝吗能吃

吃干贝可以补充优质蛋白和多种氨基酸,也能帮助哺乳期的女性预防贫血,所以适量吃干贝有利于恢复体能。

同类能吃食物:
    白鲢/鲂鱼/小鲜/鲭/沼虾/

婴儿能吃干贝吗不能吃

虽然干贝营养丰富,但宝宝的肠胃功能发育不完善,吃干贝不仅容易消化不良,也容易卡住喉咙。

同类不能吃食物:
    乌龟/河蚌/凤尾/泥龟/柔鱼/
THE END

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