首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

韭黄和蒜黄的区别

来源: 更新时间:2022-02-24 00:00:02
The Beginning

形状不同

韭黄就是黄色的韭菜,其根茎是扁平的。

蒜黄就是黄色的嫩大蒜,根茎是圆形的。

韭黄和蒜黄的区别

味道不同

将它拿起来靠近鼻子闻一下,有清香味,辣味不浓的是蒜黄。而和韭菜一样有刺鼻味道的则是韭黄。

韭黄和蒜黄的区别

手掐感觉不同

用手掐一下其根茎,若掐了之后手发粘的是蒜黄,不发粘的是韭黄。

韭黄和蒜黄的区别

营养价值不同

韭黄:含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨,疗损伤,但阴虚内热及目疾之人忌食。

蒜黄:含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,经常食用可以减少体内病菌感染,配糖体有降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性的作用,可有效的防治心脏病、预防和治疗冠状动脉血栓。蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品。

韭黄和蒜黄的区别

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章